Sorum var Kilolu annem))

[Kilolu annem))]

Selam kızlar, ben ne yapım bu kilo dan kurtulayım 12 haftalık hamileyim, 90 kilom var.. Lütfen cvb yazarmısızınız

 

[廾azalᏝ]

Selam kızlar, ben ne yapım bu kilo dan kurtulayım 12 haftalık hamileyim, 90 kilom var.. Lütfen cvb yazarmısızınız

Balla bacım tek yolu karbonhidratı kesmek sebzeye yönelmek.Meyve de yiyorsan azaltmak çünkü şeker var onlarda da.Bol su haftana göre de yürüyüş

 

[Asena.ase]

Selam kızlar, ben ne yapım bu kilo dan kurtulayım 12 haftalık hamileyim, 90 kilom var.. Lütfen cvb yazarmısızınız

Canım hayatından hamur işini hazır gıdaları çıkartmanı öneririm daha çok böyle sebzeye ağırlık vermeni ve düzenli beslenmeni sabah kahvaltısını az değil güzel yapmanı ve saatinde yapmanı öğlen daha hafif böyle sebze tarzında haşlanmış tarzında yiyecekler yemeni Aynı zamanda da kendini yormayacak şekilde yürüyüş yapmanı tavsiye ederim

 

[Yahyanın annesi 👸]

Selam kızlar, ben ne yapım bu kilo dan kurtulayım 12 haftalık hamileyim, 90 kilom var.. Lütfen cvb yazarmısızınız

Ah ah kilo başa bela

 

[Asena.ase]

Ah ah kilo başa bela

Sen basladin mi canim diyete

 

[Yahyanın annesi 👸]

Sen basladin mi canim diyete

1 haftadir saldım kendi mi kuzum

 

[Asena.ase]

1 haftadir saldım kendi mi kuzum

Aman takma boşver verirsin daha bebeğin küçük bir yurumeye başlasin bak gör nasil gider kilolar

 

[Yahyanın annesi 👸]

Aman takma boşver verirsin daha bebeğin küçük bir yurumeye başlasin bak gör nasil gider kilolar

Havalar güzel olsa akşam gündüz çıkarın havalar açmadı bir türlü eski taş fiziğine dönmek istiyorum

 

[Asena.ase]

Havalar güzel olsa akşam gündüz çıkarın havalar açmadı bir türlü eski taş fiziğine dönmek istiyorum

Havalar bu gidişle zor ya yazi gormucez gibime geliyor Rabbim bilir ama gerçekten cok deyisik ilerliyor
Oyyy insallah kuzum dogumdan önce kac kiloydun

 

[Yahyanın annesi 👸]

Havalar bu gidişle zor ya yazi gormucez gibime geliyor Rabbim bilir ama gerçekten cok deyisik ilerliyor
Oyyy insallah kuzum dogumdan önce kac kiloydun

Evlendiğin zamam 50 kiloydum sonra vajinismus geçmişim de cok sıkıntı yaptim 76 oldum 76 lada hamile kaldim