Merhaba kızlar günlük meyve ihtiyacınnizi nasıl karşılıyorsunuz ben bı düzen yaptım kendime doğru olup olmadığını bilmiyorum oyziden size sormak istedim fabrkada calisiyorm iki tane molamiz var iki molada da birer adet meyve yiyorum akşam yemskten iki saat sonra da az bişey meyve yiyorum sizce bu çok mu meyvedeki şeker oranı şekerimi yükseltir mi teşekkürler 